Hiểu rõ tạng người – Giảm cân đúng cách

Không phải mọi cơ thể đều thực hiện chung một chế độ ăn uống, tập luyện giảm cân, giảm mỡ thừa như nhau được. Hãy xác định đúng type người và lắng nghe cơ thể bạn thì như vậy mới giảm cân đúng cách và thành công được. Bài viết [...]