Nên giảm cân nhanh hay chậm

Hiện nay, tình trạng thừa cân - béo phì đang trong tình trạng phổ biến khiến nhiều người không những tự ti, mặc cảm với vóc dáng và có nguy cơ mắc các bệnh lý gây ảnh hưởng sức khỏe. Cho nên, việc giảm cân là điều mà mọi [...]