Có rất nhiều quan điểm giảm cân khác nhau gây ra một số ảnh hưởng, trong đó có sức khỏe. Cho nên trước khi tiến hành phương pháp giảm cân nào, cần tìm hiểu thật kỹ những hiệu quả và hậu quả có thể mang lại cho mình. Dưới đây [...]
Hiện nay, tình trạng thừa cân - béo phì đang trong tình trạng phổ biến khiến nhiều người không những tự ti, mặc cảm với vóc dáng và có nguy cơ mắc các bệnh lý gây ảnh hưởng sức khỏe. Cho nên, việc giảm cân là điều mà mọi [...]
Giảm cân, loại bỏ mỡ thừa luôn là việc khó khăn đối với nhiều người. Vậy chúng ta cần làm gì để giảm cân dễ dàng? Một số mẹo được đúc kết kinh nghiệm từ những người đã giảm cân thành công dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn [...]
Mướp đắng vốn được ca ngợi là thực phẩm tốt cho sức khoẻ, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Nhưng chị em có biết mướp đắng còn có hiệu quả không ngờ trong việc giảm cân mà không lo kiêng khem cực khổ. Công dụng của mướp [...]
Chắc hẳn trong mỗi chúng ta, cũng ít nhiều từng nghe đến phương pháp giảm cân bằng chế độ Low carb. Vậy Low carb là gì? Nguyên lý của nó như thế nào và áp dụng vào thực tế ra sao? Hãy cùng Vitamart tìm hiểu trong bài viết [...]
Có nên sử dụng viên uống thực phẩm để hỗ trợ giảm cân? Tùy theo từng loại viên uống giảm cân mà có công dụng giảm cân khác nhau. Nhưng công dụng chính của các loại viên uống giảm cân là giảm cảm giác thèm ăn, làm cho người dùng [...]
Chế độ ăn uống khi giảm cân. Bạn nên uống trà xanh vì trong trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn lão hóa và đặc biệt là chất làm tan mỡ bụng và mỡ tại các nơi khác trong cơ thể. Cà chua cực kỳ [...]
Giảm cân bằng suy nghĩ. Những người muốn giảm cân luôn cảm thấy phải đấu tranh với cái dạ dày của mình. Tuy nhiên, theo nhà tâm lý học Eric Robinson, cảm giác ngon miệng được hình thành trong não bộ chứ không phải đến từ dạ dày. Vì vậy, nếu như [...]
© Copyright 2017. Quyền sỡ hữu bởi Vitamart.
