Có hay không giảm cân bằng suy nghĩ ?
Giảm cân bằng suy nghĩ.
Những người muốn giảm cân luôn cảm thấy phải đấu tranh với cái dạ dày của mình. Tuy nhiên, theo nhà tâm lý học Eric Robinson, cảm giác ngon miệng được hình thành trong não bộ chứ không phải đến từ dạ dày. Vì vậy, nếu như bạn cố gắng hình dung ra món ăn mà bạn vừa thưởng thức lần cuối cùng, thì có thể bạn sẽ giảm được cảm giác thèm ăn.
“Rất nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng,yếu tố tâm lý có thể ảnh hưởng đến việc bạn ăn nhiều hay ít, tuy nhiên nhiều người không ý thức được vấn đề này. Đây cũng là nguyên nhân khiến căn bệnh béo phì lan rộng trên toàn thế giới.”
Nên đấu tranh tư tưởng cho việc giảm cân rất khó có thể thực hiện, nên CTY VITAMART đã mang đến cho người tiêu dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe GIẢM CÂN ALLTIMES CARE PLATINUM 3300mg giúp hỗ trợ với các công dụng sau:
Thành phần chiết xuất chính là từ quả Bứa (Ấn Độ) và mướp đắng
Thông tin tham khảo:
+Quả Bứa:
Garcinia Cambogia, hay quả Bứa là một loại cây ở vùng cận nhiệt đới, có nguồn gốc ở Indonesia, phổ biến ở Đông Nam Á và châu Phi. Quả có màu hơi vàng, xanh giống quả bí ngô, có họ với măng cụt.
Garcinia Cambogia được sử dụng phổ biến trong chế biến thức ăn, để làm gia vị. Theo người Ấn Độ, vị chua của quả Bứa rất tốt cho tiêu hóa. Ở một số nước hay sử dụng quả Bứa, thì quả này cho cảm giác no, bớt thèm ăn. Do đó, từ xa xưa, quá Bứa đã được sử dụng như là một thảo dược để giảm sự thèm ăn và tăng cường năng lượng.
Thành phần chính trong quả Bứa là acid hydroxycitric (HCA). Nghiên cứu chỉ ra rằng HCA giúp làm giảm cân mà không có ảnh hưởng gì tới hệ thần kinh. Vào những thập niên 70, nghiên cứu về HCA trên cho thấy rằng HCA làm cho chuột ăn ít hơn. Các nghiên cứu khác trên động vật cũng chỉ ra rằng chiết xuất Garcinia Cambogia ức chế enzym ATP-citrate lyase, làm giảm sự chuyển hóa carbohydrate thành mỡ. Bên cạnh đó, nó cũng làm giảm cảm giác thèm ăn. Chiết xuất Garcinia Cambogia làm tăng nồng độ serotonin, hormon kiểm soát thèm ăn, giấc ngủ và trạng thái tinh thần. Tăng nồng độ Seretonin sẽ giúp bạn tránh được thói quen thèm ăn. Giảm nồng độ Seretonin sẽ dẫn tới stress, nguyên nhân làm bạn ăn nhiều hơn. HCA làm cho cơ thể cảm thấy no, tràn đầy năng lượng, làm cho bạn ăn ít hơn trước. Thêm vào đó, HCA có xu hướng làm giảm mỡ máu, tránh được các bệnh động mạch vành do ăn nhiều đồ ngọt và chất béo.
+Mướp đắng:
Mướp đắng thuộc họ bầu bí có hàm lượng vitamin C đứng hàng đầu trong các loại rau, dưa, bí. Mướp đắng có tác dụng phòng bệnh xuất huyết, bảo vệ màng tế bào, phòng xơ vữa động mạch, kháng ung thư, nâng cao sức đề kháng, bảo vệ tim mạch và giảm béo rất hiệu quả. Theo nghiên cứu, chất glycoside trong mướp đắng có tác dụng giảm đường trong máu, chữa trị bệnh tiểu đường và điều chỉnh cholesterol trong máu ở mức ổn định. Thường xuyên ăn mướp đắng không chỉ giúp giảm mỡ hiệu quả mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh tật như liệt dương, di tinh, tiểu đường, rôm sảy, viêm họng, cao huyết áp…Chính vì vậy, cách giảm cân bằng mướp đắng đang được rất nhiều chị em tin dùng hiện nay.
Liên hệ tư vấn.
The Vitamart Health Store
ĐC : 417/102 Quang Trung
, P.10, Gò Vấp, TP.Hồ Chí Minh
ĐT : (08) 6257 7939 – 0969367939
