Rất nhiều phụ nữ ở độ tuổi 20-25 biết đến collagen là viên uống làm đẹp da rất tốt nhưng có thắc mắc rằng  dùng viên uống collagen lúc nào tốt nhất. Uống sớm liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Là một loại protein được tìm thấy ở khắp nơi trong cơ thể, chiếm đến 30% tổng protein của cơ thể và 75% của làn da, giúp đem lại làn da săn chắc, khỏe mạnh. Cơ thể tự sản xuất collagen nhưng hiệu quả ngày càng kém dần khi chúng ta già đi.

Sự thiếu hụt collagen là một quá trình tự nhiên của sự lão hóa (hiện tượng nồng độ hocmon thay đổi khi chúng ta già đi). Phụ nữ đạt nồng độ hocmon sinh lí (estrogen) cao nhất trong khoảng 25-27 tuổi và bắt đầu giảm dần sau đó. Cùng với đó là sự sụt giảm collagen, cứ mỗi năm, sự sản sinh collagen trong cơ thể lại giảm đi 1-1.7% và không thể tái tạo được. Bạn có thể nhận biết sự thiếu hụt collagen qua các dấu hiệu sau:

Dấu hiệu làn da thiếu hụt Collagen

>>> Xem thêm: Viên uống Collagen có tác dụng gì?

                           Viên uống Collagen loại nào tốt, hiệu quả

Trước khi đến 40 tuổi, người phụ nữ sẽ mất tổng cộng 10-20% collagen. Đến tuổi 50, họ sẽ mất đến 50% lượng collagen có trong da. Năm đầu tiên của mãn kinh, lượng collagen thiếu hụt còn nhiều hơn rất nhiều do sự sụt giảm của nồng độ estrogen.

Bổ sung collagen thiếu hụt bằng viên uống collagen

Theo bác sĩ Dendy Engelman, người giành giải thưởng bác sĩ da liễu của NYC cho rằng: “Các phương pháp bôi ngoài đem lại hiệu quả tức thời nhưng viên uống collagen mới chính là chìa khóa để thúc đẩy sự sản sinh Collagen trong cơ thể từ bên trong”. Hơn nữa, xu hướng chăm sóc da hiện nay đã chuyển từ chăm sóc bên ngoài sang bên trong để kích thích cơ thể bồi đắp collagen bị thiếu hụt bằng đường dinh dưỡng. Sử dụng viên uống collagen có thể giúp làm giảm cho đến ngăn ngừa sự thiếu hụt collagen bằng cách bổ sung lượng collagen bị mất khi chúng ta già đi. Biết được công dụng của viên uống collagen rất tốt cho cơ thể nhưng cũng có rất nhiều người còn thắc mắc không biết nên dùng viên uống Collagen lúc nào tốt nhất và dùng liên tục có được không?

Collagen uống lúc nào tốt nhất?

Chúng ta có thể bắt đầu dùng viên uống collagen vào những năm đầu của tuổi 20 để cơ thể có sự chuẩn bị tốt nhất cho quá trình lão hóa sẽ xảy ra vào độ tuổi 27-30. Dù vậy, do nhiều lý do, nhiều phụ nữ không uống collagen cho đến khi các nếp nhăn và nám bắt đầu xuất hiện trên mặt. Hãy nhớ một điều rằng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu uống collagen, thực phẩm diệu kì giúp tái tạo làn da, thổi vào làn da một sức sống mới.

Viên uống collagen Alltimes Care

Viên uống Collagen Alltimes Care – Xua tan lão hóa, trắng sáng làn da

Viên uống Collagen Alltimes Care của Úc đặc biệt chứa thành phần collagen tự nhiên có trọng lượng phân tử thấp, không chứa các chất bảo quản, tạo màu hay phụ gia độc hại cho sức khỏe. Nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người sử dụng chỉ sau một tháng như:  sức khỏe được cải thiện rõ thấy như tăng cường trao đổi chất, hệ miễn dịch… Vẻ ngoài cũng trở nên xinh đẹp hơn vì da sáng mịn, các vết thâm, nám mờ dần, tóc bóng khỏe, đẩy lùi quá trình lão hóa…

Dùng viên uống Collagen lúc nào tốt nhất trong ngày? Việc sử dụng viên uống Collagen Alltimes Care không quá phức tạp. Bạn nên duy trì việc uống collagen đúng giờ trước bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ từ 1-2 viên mỗi ngày và trong liên tục 3 tháng đối với phụ nữ từ 25 đến 30. Phụ nữ trên 30 nên duy trì trong 6 tháng đều đặn. Sau đó tạm ngưng một thời gian rồi mới tiếp tục sử dụng lại. Vì cơ thể chỉ hấp thu một lượng collagen nhất định nên tránh uống quá nhiều viên trong một ngày.