Những bài tập đơn giản sau sẽ giúp nàng có được vòng eo thọn gọn, săn chắc và tự tin diện đồ. Chú ý : Ngoài giảm eo, các bài tập này còn giúp chị em giảm đau lưng hiệu quả. Hãy tập mỗi bài tập trong 20 giây và nghỉ [...]
Giữ một trái tim khỏe mạnh không phải là quá khó nếu bạn biết cách lựa chọn một thực đơn ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh. Dưới đây là 10 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tim mạch mà bà nội trợ thông minh [...]
Đầy bụng và gặp vấn đề về tiêu hóa là tác dụng phụ phổ biến sau nhiều bữa tiệc sau tết. Lúc này, bạn nên thanh lọc cơ thể. Những thực phẩm dễ tìm này có thể thanh lọc và giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Quả chứa nhiều nước Khí [...]
Bằng những nguyên liệu rẻ tiền và sẵn có trong nhà, bạn có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng làn da xấu xí. Những ngày Tết với lịch sinh hoạt thiếu điều độ và việc trang điểm thường xuyên có thể dẫn đến một số vấn đề về da [...]
Mọi người đều dùng rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da có chứa Collagen nhưng không hề biết đến những nhân tố ảnh hưởng tới hiệu quả cũng như bổ sung thế nào để cơ thể hấp thu trọn vẹn nhất. * Collagen là gì? Như chúng ta đã biết, [...]
Nhau thai cừu một giải pháp từ thiên nhiên mà hầu hết mọi người đều biết . Nhưng việc phân biệt, lựa chọn và sử dụng như thế nào hiệu quả nhất thì chưa được quan tâm lắm. Cùng tìm hiểu viên uống nhau thai cừu , và những lưu [...]
Không thích uống nước, lười tập thể dục, hút thuốc, uống rượu... khiến sức khỏe đàn ông ngày càng yếu đi. Theo Health Sina, tính hời hợt của đàn ông khiến họ duy trì rất nhiều thói quen xấu. Trong đó chủ yếu là chế độ ăn uống không khoa [...]
Cứ mỗi khi tết về là cả nhà lại được quây quần bên nhau và cùng thưởng thức nhiều món ăn ngon. Vì thế có rất nhiều người gặp tình trạng tăng cân trong những ngày này. Vậy làm sao để ăn tết một cách vui vẻ xả láng [...]
Có nhiều cách để trao yêu thương cho người thân bạn bè . Nhưng trong những thời khắc ấm áp bên gia đình như Tết thì việc chúc nhau sức khỏe dồi dào là quan trọng nhất. Tết này không chỉ chúc nhau thôi mà bạn có thể trao nhau [...]
Nếu không có vitamin C, bạn sẽ không có collagen giúp da đàn hồi. Quá ít vitamin A hoặc chất béo cần thiết, da bạn sẽ khô ráp. Thiếu kẽm cũng tạo nên làn da sần sùi và nhăn nheo. Vì vậy, hãy quên đi phẫu thuật thẩm mỹ. [...]
© Copyright 2017. Quyền sỡ hữu bởi Vitamart.
