Đờm là chất dịch nhầy được tiết ra ở trong phổi và đường hô hấp. Loại dịch nhầy này có tác dụng ngăn chặn vi trùng và dị vật có khả năng xâm nhập, gây nhiễm trùng vào phổi, và đường hô hấp. Thông thường, đờm có màu trong và loãng. Một khi con người bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng, đờm có thể trở nên đặc quánh lại và đổi màu.

Đờm có màu sắc khác nhau cũng tiết lộ những trình trạng sức khỏe khác nhau. Vậy, đờm có màu sắc nào thì đặc biệt nên đi thăm khám bác sĩ?

Đờm trong suốt

Đờm trong suốt chứa chủ yếu: kháng thể, nước, protein, và một số muối hòa tan để giữ ẩm, bôi trơn cho hệ hấp.

Phần đờm này chủ yếu chứa nước, protein, kháng thể và một số muối hòa tan để làm trơn và giữ ẩm cho hệ hô hấp. Nếu số lượng đờm gia tăng thì có nghĩa là cơ thể đang cố gắng đào thải các tạp chất như: một số loại vi-rút, bụi mịn hoặc phấn hoa.

Đờm trong suốt thường do:

Viêm mũi dị ứng (còn được gọi là sốt cỏ khô, dị ứng mũi): Khi có sự tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như: phấn hoa, bụi mịn,… cơ thể sẽ tự gia tăng sản xuất chất dịch nhầy và khi ho có thể ra đờm trong.

Viêm phế quản do virus: Là xuất hiện tình trạng viêm trong ống phế quản ở phổi. Trong trường hợp bạn bị nhiễm vi khuẩn thứ phát, đờm sẽ đổi sang màu vàng hoặc xanh lá cây

Viêm phổi do vi-rút: Đây là tình trạng phổi bị nhiễm trùng. Các triệu chứng ban đầu của viêm phổi bao gồm: sốt, đau cơ, ho khan, và các triệu chứng như cúm. Lượng đờm cũng sẽ có hiện tượng tăng lên.

Đờm trắng:

Đờm trắng thường do:

Viêm phế quản do vi-rút: đờm trắng là giai đoạn đầu tiên cho thấy bạn đang bị nhiễm vi-rút. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng thứ cấp do vi khuẩn sẽ tạo ra đờm màu xanh lá cây hoặc vàng.

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Đây là tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến bạn ho ra đờm trắng, đặc.

Phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Tình trạng này làm cho phổi bạn tiết ra chất nhầy dư thừa, đường thở bị thu hẹp, và khiến bạn khó nhận được oxy. Chất đờm lúc này có màu trắng.

Suy tim sung huyết: Đây là tình trạng xảy ra khi tim của bạn không bơm máu hiệu quả đến các bộ phận còn lại của cơ thể, gây tích tụ không đầu ở các khu vực khác nhau, dẫn đến tình trạng phù nề và tăng lượng đờm trắng. Bạn cũng có thể gặp phải tình trạng khó thở.

Đờm có màu vàng hoặc xanh lá cây

Nếu thấy đờm có màu vàng hoặc xanh lá thì có nghĩa là cơ thể bạn đang chống lại sự nhiễm trùng. Đờm chuyển từ vàng sang xanh lá cây tương ứng với mức độ nghiêm trọng của các bệnh: viêm phế quản, viêm xoang, viêm phổi, bệnh xơ nang.

Đờm có màu vàng hoặc xanh lá cây thường do:

Viêm phế quản: bắt đầu thường có triệu chứng ho khan và đờm có màu trong hoặc màu trắng. Theo mức độ nghiêm trọng dần, đờm sẽ dần chuyển sang màu vàng hoặc xanh lá cây. Các cơn ho có thể kéo dài đến 3 tháng.

Viêm phổi: người bệnh có thể ho ra đờm màu vàng, xanh hoặc đôi khi xuất hiện cả máu. Các triệu chứng thường thấy của viêm phổi là: ho, sốt, khó thở, ớn lạnh,…

Viêm xoang (tên khác: nhiễm trùng xoang): do sự tấn công của vi khuẩn, vi-rút, dị ứng.

Xơ nang: do tích tụ nhiều trong phổi và cũng là một trong những chứng bệnh phổi mãn tính thường xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên. Đôi khi, bệnh chuyển nặng sang màu nâu.

Đờm màu hồng hoặc đỏ

Máu: là nguyên nhân khiến chất đờm màu vàng hoặc đỏ. Đờm màu đỏ hoặc hồng thường do suy tim sung huyết, viêm phổi, bệnh lao, ung thư phổi, thuyên tắc phổi,… Nếu bạn ho ra nhiều đàm hơn bình thường kèm theo các triệu chứng như: sụt cân, mệt mỏi,… bạn cần đi khám và hỏi ý kiến bác sĩ.

Đờm màu hồng hoặc đỏ thường do:

Viêm phổi: Khi bệnh tiến triển xấu có thể gây ra đờm màu đỏ. Nó cũng thường xuất hiện các triệu chứng như: ớn lạnh, sốt, đau ngực, và ho.

Bệnh lao: Đây là tình trạng nhiễm trùng, có thể được truyền từ người này sang người khác ở khoảng cách gần. Các triệu chứng chính gồm: ho ra đờm đỏ hoặc máu, đổ mồ hôi vào ban đêm, ho ra máu,…

Suy tim sung huyết

Thuyên tắc phổi: đây là tình trạng động mạch phổi bị tắc nghẽn. Điều này xảy ra khi động mạch phổi trong phổi của bạn bị tắc nghẽn. Tình trạng này đe dọa đến tính mạng và cũng có thể gây khó thở và đau ngực

Ung thư phổi: Tình trạng này gây ra nhiều triệu chứng về đường hô hấp, bao gồm ho ra đờm có màu đỏ hoặc thậm chí là máu

Đờm màu nâu

Cũng giống như đờm đỏ, đờm màu nâu thường cũng do máu nhưng cũ hơn (gỉ hơn). Màu nâu thường xuất hiện sau đờm đỏ.

Đờm màu nâu thường do:

Viêm phổi do vi khuẩn: có thể tạo ra đờm màu xanh, nâu

Viêm phế quản do vi khuẩn: khi bệnh tiến triển xấu, đờm sẽ chuyển sang màu nâu. Bạn có nguy cơ mắc viêm phế quản mãn tính hơn nếu như sử dụng thuốc lá hoặc thường xuyên tiếp xúc với các chất kích thích khác.

Bệnh xơ nang: là bệnh phổi mãn tính

Bệnh bụi phổi: hít phải các loại bụi khác nhau như: amiăng, than,…có thể là nguyên nhân gây ra bệnh phổi mãn tính này.

Áp xe phổi: chứng bệnh này do một khoang chứa đầy mủ bên trong phổi, thường được bao quanh bởi các mô bị viêm và nhiễm trùng. Cùng với các triệu chứng như: đổ mồ hôi, ho và xuất hiện trạng thái chán ăn, đờm thường có màu nâu hoặc vệt máu (chất đờm cũng có mùi hôi)

Đờm màu đen

Nếu bạn thấy đờm đen, rất có thể bạn đã hít phải một lượng lớn vật thể không xác định màu đen, hoặc nhiễm nấm. Đờm đen thường do hút thuốc, nhiễm nấm, bệnh bụi phổi và cần có sự can thiệp của y tế.

Điều trị đờm như thế nào?

Liên hệ với bác sĩ nếu lượng đờm tiết ra nhiều và màu sắc khác thường để được khám và đưa ra hướng điều trị dứt điều. Bạn cũng cần kết hợp với ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý và uống nước và thuốc đặc trị đầy đủ. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp những biện pháp được gợi ý dưới đây.

Sử dụng máy lọc không khí, máy tạo độ ẩm trong nhà, để tạo môi trường sống sạch và ẩm. Việc này thuận lợi cho long đờm, ho ra dễ hơn.

Súc miệng bằng nước muối: sử dụng nước ẩm pha với ½ thìa muối, súc miệng bằng nước muối có thể làm lỏng các nhầy do nhiễm trùng xoang và dị ứng.

Sử dụng tinh dầu dầu nóng, dầu khuynh diệp: làm lỏng chất nhầy trong cơ quan hô hấp

Ngăn chặn đờm xuất hiện như thế nào?

Muốn ngăn chặn đờm, trước hết phải ngăn chặn cơ thể phát các bệnh liên quan, hay nói cách khác là ngăn chặn các tác nhân có nguy cơ gây bệnh như: vi khuẩn, vi-rút, bụi mịn, vân vân,….

Để làm được điều này, bạn cần giữ vệ sinh cá nhân và vật dụng sạch sẽ, hạn chế tiếp xúc với người bệnh để tránh vi-rút, vi khuẩn bệnh xâm nhập, giữ ấm cơ thể và ăn uống nghỉ ngơi điều độ để cơ thể có sức đề kháng tự nhiên chống lại mọi bệnh tật.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cân nhắc bổ sung thêm 1 viên Đông trùng hạ thảo Alltimes Care để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Sản phẩm có thành phần chính lên đến 1,4 gram nấm trùng thảo tự nhiên cùng 28 nguyên tố vi lượng, 17 acid amin và khoáng chất giúp hệ miễn dịch của bạn luôn trong trạng thái sẵn sàng chiến đấu với mọi bệnh tật, đặc biệt tại lúc mùa mưa bão thất thường như hiện nay.

Hiện sản phẩm đã có mặt ở các hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc và luôn được đánh giá là một trong các dòng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hệ miễn dịch uy tín của Úc.